Fotos: Lucas Uebel / Grêmio FBPA
O elenco do Grêmio finalizou mais uma sessão de trabalhos físicos no Centro de Treinamentos Luiz Carvalho, na manhã desta quarta-feira. Protegidos pelo criterioso protocolo sanitário estabelecido pelo Departamento Médico para evitar a contaminação pela COVID-19, eles trabalharam em horários separados e orientados pelos preparadores e pelo fisiologista do Clube.
Exceção aos goleiros, que treinaram às 8h30, os demais grupos fizeram o mesmo trabalho. O primeiro foi o E, seguido pelos grupos D, C e B. No campo, os atletas foram separados por duplas, mantendo o distanciamento e higienização constante das mãos e equipamentos. Enquanto um ficava preso à estrutura de ferro que cerca o campo por uma borracha amarrada na cintura - aplicando resistência no movimento de progressão e obrigando o jogador a fazer força no momento de retorno, de costas - o companheiro de atividade jogava a bola para a realização de movimentos técnicos, tais como domínio, chutes com as duas pernas e cabeceios.
De forma individualizada os jogadores também fizeram movimentos de corrida, contra a resistência imposta pelo equipamento. Por fim, em complemento, condução de bola.
Para os próximos dias a programação não deve ser alterada, e os jogadores voltam ao CT na quinta e na sexta-feira pela manhã para dar sequência às atividades.
Grêmio, Trabalhos, Físicos, Técnicos
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Exceção aos goleiros, que treinaram às 8h30, os demais grupos fizeram o mesmo trabalho. O primeiro foi o E, seguido pelos grupos D, C e B. No campo, os atletas foram separados por duplas, mantendo o distanciamento e higienização constante das mãos e equipamentos. Enquanto um ficava preso à estrutura de ferro que cerca o campo por uma borracha amarrada na cintura - aplicando resistência no movimento de progressão e obrigando o jogador a fazer força no momento de retorno, de costas - o companheiro de atividade jogava a bola para a realização de movimentos técnicos, tais como domínio, chutes com as duas pernas e cabeceios.
De forma individualizada os jogadores também fizeram movimentos de corrida, contra a resistência imposta pelo equipamento. Por fim, em complemento, condução de bola.
Para os próximos dias a programação não deve ser alterada, e os jogadores voltam ao CT na quinta e na sexta-feira pela manhã para dar sequência às atividades.
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