Foto: Lucas Uebel / Grêmio FBPA
Depois de realizarem o primeiro treinamento com bola na quinta-feira, os jogadores do Grêmio voltaram as atenções para o condicionamento físico, nesta manhã, no Centro de Treinamentos Luiz Carvalho. O primeiro turno foi direcionado aos grupos D, E e F, que se apresentaram em três horários diferentes - cada um com seis jogadores. À tarde, os grupos A (goleiros), B e C vão a campo.
O treinamento foi comandado pela preparação física e pelo auxiliar Alexandre Mendes e consistia em corridas em volta dos dois campos. A execução da atividade foi em duplas, com o devido distanciamento social determinado pelos protocolos do Clube e cada dupla fez cinco estímulos de quatro minutos, fracionados. A carga foi mais baixa justamente em razão do treinamento com bola de ontem.
Para a tarde o programa de treinos é o mesmo, exceto para os goleiros. Os arqueiros farão um trabalho técnico, aliado a um treinamento de força e velocidade, com bola, comandados pelo treinador Mauri Lima.
Em virtude da reorganização do calendário, definida após a publicação do Decreto Estadual que ratificou a permissão de treinamentos, os grupos D, E e F também participam de uma atividade no sábado, enquanto os três primeiros folgam. Dessa forma, todos cumprirão as mesmas sessões previstas para a semana.
Grêmio, Manhã, Treinos, CT, Luiz Carvalho
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O treinamento foi comandado pela preparação física e pelo auxiliar Alexandre Mendes e consistia em corridas em volta dos dois campos. A execução da atividade foi em duplas, com o devido distanciamento social determinado pelos protocolos do Clube e cada dupla fez cinco estímulos de quatro minutos, fracionados. A carga foi mais baixa justamente em razão do treinamento com bola de ontem.
Para a tarde o programa de treinos é o mesmo, exceto para os goleiros. Os arqueiros farão um trabalho técnico, aliado a um treinamento de força e velocidade, com bola, comandados pelo treinador Mauri Lima.
Em virtude da reorganização do calendário, definida após a publicação do Decreto Estadual que ratificou a permissão de treinamentos, os grupos D, E e F também participam de uma atividade no sábado, enquanto os três primeiros folgam. Dessa forma, todos cumprirão as mesmas sessões previstas para a semana.
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