Jael, ex-atacante do Grêmio, recentemente movimentou as redes sociais ao mostrar sua evolução física. Em uma publicação, o campeão da América com o Tricolor relatou ter perdido mais de 20 quilos e ainda brincou com um torcedor gremista, demonstrando seu bom humor e animação com o processo de cuidar de si.
“Depois de 19 anos vivendo a rotina intensa de um atleta profissional, cheguei a um ponto de sobrecarga mental e física. Decidi dar um tempo, mas sabia que precisava voltar a cuidar de mim. Comecei 2025 com a mentalidade de retomar minha vida ativa e saudável, focando no que ficou para trás em 2024. Já eliminei mais de 20 quilos e sigo firme no objetivo. Quando queremos algo, conseguimos!”, relatou.
Nos comentários da publicação, um torcedor brincou e o pediu no lugar de Pavón, que vem sendo contestado pelas atuações sob o comando de Gustavo Quinteros. Irreverente, o ídolo gremista comentou que, na verdade, já está em seu peso ideal. “Meu peso ideal de jogo é 96kg”, respondeu o ex-camisa 9.
“Se chegar nos 90kg já farda no lugar do Pavón”, escreveu o torcedor.
Para Jael, sua evolução física é uma prova de que, quando se quer algo, é possível alcançar. Essa atitude positiva e determinada inspira seus fãs e mostra que a busca por uma vida saudável e ativa é um objetivo alcançável para todos.
Depois de 19 anos vivendo a rotina intensa de um atleta profissional, cheguei a um ponto de sobrecarga mental e física. Decidi dar um tempo, mas sabia que precisava voltar a cuidar de mim. Comecei 2025 com a mentalidade de retomar minha vida ativa e saudável, focando no que… pic.twitter.com/fK7jGXZ76Q
— Jaeloficial09 (@Jael_Gol) April 7, 2025
VEJA TAMBÉM
- VALORES PESAM? Grêmio encerra negociação por Weverton e muda planos no gol
- OLHO NO FUTURO! Grêmio vai ao Haiti para observar jovens talentos da base
- Grêmio reformula comissão técnica e departamento de futebol para próxima temporada.

Comentários
Enviar Comentário
Aplicativo Gremio Avalanche
Leia também
Dificuldade na Contratação de Estrangeiros: Mudança de Rumo da CBF.
Grêmio encerra negociação por contratação de Weverton.
Flamengo vence Grêmio e é bicampeão da Copinha feminina.
Grêmio é vice-campeão da Copinha Feminina de 2025.
Descobertas sobre Savarino, possível saída de Kannemann e outros negócios do Grêmio.
Grêmio negocia transferência de promessa da base para clube europeu; confira detalhes.
VALORES PESAM? Grêmio encerra negociação por Weverton e muda planos no gol
Castro define bases do planejamento para 2026 no Grêmio com estilo profissional
OLHO NO FUTURO! Grêmio vai ao Haiti para observar jovens talentos da base
Grêmio fecha transferência de goleiro para clube português